Op bijzondere dagen kan het gemis van een overleden dierbare extra aanwezig zijn. Bijvoorbeeld met een verjaardag, sterfdag of op dagen als Moederdag…. of een andere dag die voor u samen bijzonder was. Het missen van een geliefde tijdens deze speciale dagen kan moeilijk zijn. Het zijn immers momenten waarop u er extra aan herinnerd wordt dat de overledene er niet bij is. In dit bericht zetten enkele manieren voor u op een rij om een overledene te herdenken op speciale dagen.
Ga iets doen wat de overledene leuk vond
Het geeft troost om iets te doen wat de overledene graag deed. Luister naar de muziek die belangrijk voor hem of haar was, maak het eten wat u en de overledene graag samen aten of ga iets doen wat de overledene leuk vond. Een bezoekje aan een museum, een lange wandeling door het bos of…..
Schrijf een brief aan uw moeder of vader
Misschien vertelt u in uw hoofd nog regelmatig aan uw moeder of vader hoe het gaat met u. Schrijf eens speciaal voor Moeder- of Vaderdag een brief aan uw moeder of vader waarin u laat weten hoeveel ze voor u betekend heeft (en nog steeds doet). Het beginnen met schrijven is soms lastig, maar meestal komen de woorden vanzelf zodra u begint met schrijven. Bewaar deze bief als eerbetoon in een speciaal doosje of leg het op haar of zijn graf.
Samen herdenken
Herdenk uw dierbare samen met familie, vrienden en kennis. Dit kan door gezamenlijk iets te doen, maar ook is het mogelijk om middels een online herdenkingsplatform uw overleden dierbare te herdenken. Hier kunnen familieleden, vrienden en kennissen foto’s, filmpjes en mooie verhalen plaatsen waarmee u en de andere nabestaanden samen de overledene herdenken. Zo worden bijzondere herinneringen tastbaar gemaakt en kunt u ze bekijken wanneer u dit wilt.
Bezoek het graf of strooiveld
Op speciale dagen kan het fijn zijn om het graf van een overledene of strooiveld te bezoeken. Verzorg het graf en/of leg er een mooie bos bloemen neer. Ook de plek waar de as van de overledene is uitgestrooid heeft voor altijd een bijzondere betekenis. Door hier een bezoek aan te brengen, ontstaat een moment van bezinning.
Ga de natuur in
Verbinding met de natuur geeft veel mensen rust en helderheid. Of dit in het park, bos, strand of in de polder is… wandelen zet u in beweging. Het helpt om gedachten op een rij te zetten en tot rust te komen. Wanneer u moeite heeft met praten over uw gevoelens, kunt dit ook eens proberen tijdens een wandeling. Soms gaat het dan makkelijker.
Eigen rituelen maken
Speciale dagen zijn niet altijd makkelijk, het belangrijkste is dat u goed naar uzelf luistert en wat u nodig heeft. U kunt bestaande rituelen in stand houden of maak nieuwe. Onthoud dat er geen goed of fout is. Rouwen is een individueel proces en de betekenis van rouw is voor iedereen anders. Neem niet deel aan een ritueel omdat het “moet”, maar doe waar u zelf behoefte aan heeft.
Uitvaart Live Streamen
Door Corona werd er in de uitvaartbranche steeds vaker gebruik gemaakt van live streamen bij uitvaarten. Deze technologie wordt nog steeds toegepast. Dankzij deze technologie kunnen mensen die slecht ter been zijn, die verhinderd zijn door ziekte of die in het buitenland wonen alsnog een uitvaart live volgen.
Tijdens de uitvaart wordt er op gepaste afstand gefilmd. Degenen die er niet bij kunnen zijn krijgen vooraf een linkje gemaild waarop de uitvaart te volgen is. De reacties op deze technologie zijn zeer positief. Mensen vinden het heel prettig om op deze manier de uitvaart digitaal toch bij te kunnen wonen.
Wilt u hier meer over weten? Stel dan gerust uw vragen aan uw uitvaartbegeleider van Atropos.
Wat doet een uitvaartverzorger precies?
Over het algemeen ziet u alleen wat een uitvaartverzorger op de dag van de uitvaart doet. Ze zien ons voor de rouwauto uitlopen of bijvoorbeeld de bloemen aannemen. Sommigen zien ons ook bij de aankleding van de ceremonieruimte, het plaatsen van de kist. Ee welkomstwoord uitspreken.
Wat u niet ziet, is het werk wat wij doen de dagen voor de uitvaart. Gesprekken met naasten over het overlijden. Gesprekken over bijvoorbeeld de opbaring, de plaats waar de uitvaart zal plaatsvinden, de tekst op en het ontwerp van de rouwkaart. Het ontwerpen, het drukwerk regelen, de stress dat alles op tijd gereed is.
De momenten die met ons gedeeld worden, ziet u ook niet. De momenten waarin de overledene beschreven wordt, waarin gelachen wordt over hoe hij of zij was, het huilen om wat gemist zal worden. Dat zijn de momenten waarop wij ook het programma voor de afscheidsbijeenkomst bespreken. Welke sprekers, muziek, diashow met foto’s.. Er moeten samen met de nabestaanden vele keuzes gemaakt worden.
Ook ziet u niet de uren die wij maken om de administratieve dingen te regelen, formulieren invullen, afspraken maken met locaties, verzekeringspapieren uitzoeken, et cetera.
En als het dan de dag van de uitvaart is, dan zeggen de mensen tegen elkaar: die uitvaartverzorger, die hebben we niet gezien. Het was zó mooi, de familie deed àlles zelf. En dat is niet pijnlijk, dat is een bewijs dat wij het goed hebben gedaan. Vanzelfsprekend laat het ook zien dat de familie het goed heeft gedaan, maar dat staat buiten kijf.
Wat helpt nou echt als je iemand wilt steunen die rouwt?
Iemand in jouw leven heeft te maken met een ingrijpend verlies. Er breekt een moeilijke periode aan waarin veel mensen sympathie tonen en troost proberen te bieden. Maar enige tijd na de uitvaart, gaan veel mensen verder met hun leven. Vrienden, collega’s en buren, de meeste mensen gaan over op de orde van de dag en vragen niet meer hoe het gaat. Het is echte ontzettend belangrijk om degene die een ingrijpend verlies heeft meegemaakt te blijven steunen.
Mensen vinden het ook moeilijk om de juiste woorden te vinden om iemand te troosten. Of de juiste taken op te pakken om iemand te ontlasten. Wat helpt wel, of juist niet, als je iemand wilt steunen die rouwt? In dit bericht geven wij enkele praktische tips waarmee je iemand kunt helpen in de moeilijke periode (ook na de uitvaart).
Er echt zijn voor degene die rouwt
Probeer je te verplaatsen in de persoon die iemand heeft verloren. Vraag hoe het gaat en luister eens echt naar het antwoord. Biedt een luisterend oor, want gehoord worden is zo ontzettend belangrijk!
Weet je niet wat je moet zeggen? Dat geeft helemaal niks. Geef dit dan vooral aan! Probeer af en toe ook de naam van de overledene te noemen. Het is moeilijk om over een overledene te praten gezien alle emoties die hierbij komen kijken, maar het is vaak pijnlijk voor de nabestaanden als hij of zij helemaal niet meer wordt genoemd. Geeft de nabestaande aan het niet fijn te vinden om over de overledene te praten, dan respecteer je dit uiteraard.
Geef praktische hulp
Vaak wordt er gezegd dat iemand het maar moet laten weten tegen iemand, die het moeilijk heeft, hulp nodig heeft/hebben. Hoe lief dit ook bedoeld is, daadwerkelijk om hulp vragen en contact opnemen is voor velen een brug te ver. Het is daarom beter om voorstellen te doen. Geef de rouwende nabestaande bijvoorbeeld opties waaruit ze kunnen kiezen als ze het moeilijk vinden om zelf aan te geven waar ze hulp bij kunnen gebruiken.
Geef de ruimte, maar waak voor eenzaamheid
Mensen zijn allemaal verschillend, en zeker in een rouwperiode hebben we allemaal behoefte aan wat anders. De ene wilt juist graag afgeleid worden terwijl de andere op zoek is naar momenten van rust om alles te verwerken. Dit wil je uiteraard respecteren. Vind je het moeilijk om te peilen waar iemand behoefte aan heeft? Vraag het dan gewoon! Juist zo laat je zien dat je iemands grenzen respecteert.
Het is vooral belangrijk om te waken voor eenzaamheid. Juist bij personen die de behoefte hebben om meer op zichzelf te zijn in de rouwperiode kunnen snel eenzaam worden. Je kunt deze wensen respecteren en tegelijkertijd er ook voor zorgen dat deze persoon niet vereenzaamd. Betrek de rouwende persoon bij je leven en houdt hem of haar op de hoogte van ontwikkelingen. Blijf vragen hoe het gaat en plan korte momenten in voor persoonlijk contact.
Condoleance tekst: hoe wens ik iemand sterkte bij een overlijden?
Na het overlijden van iemand in uw omgeving, is het gebruikelijk om de nabestaanden te condoleren met het verlies. Dit kan bijvoorbeeld door het schrijven van een condoleance kaart. Echter is het niet altijd even makkelijk om een tekst te verzinnen om iemand sterkte bij een overlijden te wensen. Welke tekst kan er op een rouwkaart gezet worden? In dit bericht geven wij u enkele schrijftips en voorbeelden ter inspiratie.
Laat in ieder geval iets van u horen, ook al is het lastig om de juiste woorden te kiezen. De troost en steun die u hiermee biedt, zullen altijd worden gewaardeerd. Het feit dat u iets laat weten, staat voorop. In welke vorm dit dan ook gebeurt, komt op de tweede plek. Wanneer u niet de juiste woorden weet te vinden om medeleven te tonen, benoem dan letterlijk dat woorden tekortschieten of gebruik voorbeeld condoleance teksten ter inspiratie.
Telefonisch condoleren
Veel mensen vragen zich ook af of het gepast is om na een overlijden de nabestaanden telefonisch te condoleren. Medeleven tonen wordt door de nabestaanden vrijwel altijd gewaardeerd. Het kan een grote steun zijn in een zware tijd. Houd er alleen wel rekening mee dat de tijd rond een uitvaart voor nabestaanden vaak hectisch is. Voordat de begrafenis of crematie plaats vindt, moet er praktisch gezien veel gereld worden. De nabestaanden willen meestal in deze periode in rust en kleine besloten kring afscheid kunnen nemen van de overledene. Een telefoontje kan dan niet altijd gelegen komen.
Condoleren via een rouwkaart
In de meeste gevallen gebeurt het condoleren van de nabestaanden via een rouwkaart. Dit is een (deels) handgeschreven kaart, waar een bemoedigende tekst op komt te staan om steun en medeleven te betuigen. Een rouwkaart wordt ook wel een condoleance kaart of overlijdenskaart genoemd. Deel op de rouwkaart bijvoorbeeld een bijzondere herinnering, mooie tekst of kort gedicht. Lees hieronder enkele voorbeeld teksten ter inspiratie.
Het zijn steunende woorden in moeilijke tijden om de familie sterkte te wensen bij het overlijden van een dierbare naaste.
Traditionele teksten
Een aantal veelgebruikte korte condoleance teksten om sterkte te wensen bij een overlijden:
Lieve en persoonlijke teksten
Troostende woorden
Gedichten op de rouwkaart
Heeft u verder nog een vraag? Wij staan u graag te woord.
Herdenken tijdens speciale dagen
Op bijzondere dagen kan het gemis van een overleden dierbare extra aanwezig zijn. Bijvoorbeeld met een verjaardag, sterfdag of op dagen als Moederdag…. of een andere dag die voor u samen bijzonder was. Het missen van een geliefde tijdens deze speciale dagen kan moeilijk zijn. Het zijn immers momenten waarop u er extra aan herinnerd wordt dat de overledene er niet bij is. In dit bericht zetten enkele manieren voor u op een rij om een overledene te herdenken op speciale dagen.
Ga iets doen wat de overledene leuk vond
Het geeft troost om iets te doen wat de overledene graag deed. Luister naar de muziek die belangrijk voor hem of haar was, maak het eten wat u en de overledene graag samen aten of ga iets doen wat de overledene leuk vond. Een bezoekje aan een museum, een lange wandeling door het bos of…..
Schrijf een brief aan uw moeder of vader
Misschien vertelt u in uw hoofd nog regelmatig aan uw moeder of vader hoe het gaat met u. Schrijf eens speciaal voor Moeder- of Vaderdag een brief aan uw moeder of vader waarin u laat weten hoeveel ze voor u betekend heeft (en nog steeds doet). Het beginnen met schrijven is soms lastig, maar meestal komen de woorden vanzelf zodra u begint met schrijven. Bewaar deze bief als eerbetoon in een speciaal doosje of leg het op haar of zijn graf.
Samen herdenken
Herdenk uw dierbare samen met familie, vrienden en kennis. Dit kan door gezamenlijk iets te doen, maar ook is het mogelijk om middels een online herdenkingsplatform uw overleden dierbare te herdenken. Hier kunnen familieleden, vrienden en kennissen foto’s, filmpjes en mooie verhalen plaatsen waarmee u en de andere nabestaanden samen de overledene herdenken. Zo worden bijzondere herinneringen tastbaar gemaakt en kunt u ze bekijken wanneer u dit wilt.
Bezoek het graf of strooiveld
Op speciale dagen kan het fijn zijn om het graf van een overledene of strooiveld te bezoeken. Verzorg het graf en/of leg er een mooie bos bloemen neer. Ook de plek waar de as van de overledene is uitgestrooid heeft voor altijd een bijzondere betekenis. Door hier een bezoek aan te brengen, ontstaat een moment van bezinning.
Ga de natuur in
Verbinding met de natuur geeft veel mensen rust en helderheid. Of dit in het park, bos, strand of in de polder is… wandelen zet u in beweging. Het helpt om gedachten op een rij te zetten en tot rust te komen. Wanneer u moeite heeft met praten over uw gevoelens, kunt dit ook eens proberen tijdens een wandeling. Soms gaat het dan makkelijker.
Eigen rituelen maken
Speciale dagen zijn niet altijd makkelijk, het belangrijkste is dat u goed naar uzelf luistert en wat u nodig heeft. U kunt bestaande rituelen in stand houden of maak nieuwe. Onthoud dat er geen goed of fout is. Rouwen is een individueel proces en de betekenis van rouw is voor iedereen anders. Neem niet deel aan een ritueel omdat het “moet”, maar doe waar u zelf behoefte aan heeft.
Iets anders dan …
Steeds vaker zien we dat mensen kiezen voor net even iets anders. Iets uniek met oog voor persoonlijk detail.
Steeds meer mensen geven bijvoorbeeld aan dat de zwarte en grijze tinten bij een uitvaart te willen vervangen door iets met meer kleur. Bij ouderen mag de uitvaartplechtigheid ingetogen zijn, maar jongeren willen toch vaker iets meer in een moderne stijl. Eigentijdse rituelen die ruimte laten voor een persoonlijke invullen. Geen koffie en cake, maar een borrel heeft ook steeds vaker de voorkeur voor de catering van de uitvaart. Keuzes die bij de persoonlijkheid van de overledene passen.
Ook de locatie is een van deze keuzes. De plechtigheid kan in principe bijna overal plaatsvinden. Zo kan er ook iets anders gekozen worden dan de klassieke zwarte rouwauto als rouwvervoer. De bloemen, muziek en rouwdrukwerk zijn ook te kiezen aan de hand van de wensen van de overledene of aan de hand van diens persoonlijkheid.
Minder standaard maar vooral bijzonder, omdat het zo bij jou of de overledene past(e).
Ben jij op de hoogte van de wensen?
Praten over de wensen voor een uitvaart is niet iets wat we graag doen. En al helemaal niet wanneer je weet dat een dierbare komt te overlijden. Makkelijk is het niet, maar belangrijk is het wel. Volgens Uitvaartverzekeringwijzer.net weet de helft van de Nederlanders niet van de uitvaart wensen van hun partner. Bijvoorbeeld 71% weet niet of hun partner begrafenis of crematie wenst.
Niet veel mensen zijn dus op de hoogte van de wensen van hun partner. Ondanks dit zijn er toch veel mensen die wel een idee hebben bij de wensen van hun eigen uitvaart. Het komt vaak voor dat ze die wensen niet opschrijven of erover praten. Het vinden van het juiste moment om erover te praten is er ook niet vaak. Het wordt daarom dan ook vaak uitgesteld. Tot het moment komt waarin je denkt.. hadden we het maar gevraagd…
Om het “had maar” moment te voorkomen, zijn er een aantal punten die kunnen helpen bij het houden van een dergelijk gesprek over zijn of haar uitvaart.
Begin het gesprek door te praten over mooie momenten die jullie hebben beleefd. Praten over het leven is altijd makkelijker dan praten over de dood.
In een wensenboekje kunnen alle ideeën en wensen over een uitvaart opgeschreven worden. Dit wensenboekje komt van pas bij het regelen van de uitvaart, maar kan ook vooraf dienen als een houvast voor een gesprek over de uitvaartwensen.
Het is en blijft een lastig onderwerp. Wanneer het over lastige onderwerpen gaat, kan het fijn zijn om een dergelijk onderwerp te bespreken met iemand die dichtbij staat. Dit kan een partner, zoon, dochter of een goede vriend zijn. Overleg onderling wie het gesprek gaat voeren.
Zoek een rustig moment uit en begin over het onderwerp. Het moment komt namelijk steeds dichterbij en het zou toch zonde zijn dat je straks denkt van…. hadden we het maar gevraagd.
Mocht je vragen hebben over de tips of wil je meer weten over het regelen van een uitvaart? Neem gerust contact met ons op!
Wat verstaan we onder een particulier graf?
Gaan belanghebbenden ook bijzondere verplichtingen aan?
Belanghebbenden bij een particulier graf verplichten zich inderdaad aan een aantal door de begraafplaats gestelde eisen, waaronder ook mogelijke financiële verplichtingen in de toekomst.
Erik Boelkens vertelt hierover in deze uitzending.
Luister hier de podcast
Blijvende herinneringen aan een afscheid: uitvaartvideo
Wanneer we een dierbare verliezen, staat ons hele leven op zijn kop. We zijn verdrietig en dienen tegelijkertijd van alles te regelen voor de uitvaart. Het afscheid is eenmalig. Een begrafenis of crematie verloopt in praktijk zo snel dat degenen die erbij waren achteraf niet eens meer weten wat er allemaal voorbij is gekomen.
Steeds meer mensen kiezen ervoor om een begrafenis of crematie te laten filmen. Dat is begrijpelijk en van toegevoegde waarde, want zo’n afscheid kunnen we nooit meer over doen. Het kan daarom heel fijn zijn om de uitvaart vast te laten leggen op video. Later kan de dag dan op een door u gekozen moment worden teruggekeken. Dit is goed voor de verwerking en bovendien een unieke en blijvende herinnering.
Een uitvaartfilm is bovendien waardevol voor mensen die niet bij het afscheid aanwezig kunnen zijn. Met een uitvaartvideograaf worden vooraf de wensen besproken. Tijdens het afscheid stelt deze zich discreet op en zorgt diegene ervoor dat alles prachtig wordt vastgelegd. Zo kunt u dit belangrijke afscheid opnieuw op elk gewenst moment herbeleven.
Rouwboeket wordt na de plechtigheid geplaatst bij monument in den Haag.
Een perfecte Haagse gewoonte die ook elders ingevoerd zou moeten worden.
Erik Boelkens vertelt over de plaatsing van rouwbloemen bij monumenten in den Haag.
Een perfecte samenwerking met de gemeente. Goed voorbeeld doet goed volgen zeggen we dan.
Luister hier de podcast